Мужчинам, которые хотят удлинить половой член на несколько сантиметров за рекордно краткий строк, поможет универсальная техника – джелкинг.

Что такое Джелкинг?

Джелкинг (еще называют «доение»)– упражнение по увеличению фаллоса в длину, толщину и объем. За пару месяцев есть реальная возможность растянуть свой член на 5-7 сантиметров. Эта техника была известна с древних времен, применялась в племенах Африки, а наиболее была распространена у арабских народностей. Принцип упражнения – стимулирование поступления крови в половой член. Если манипуляцию выполнять систематически, на протяжении трех месяцев, кровеносные сосуды увеличиваются в объеме, а значит, удлиняется пенис – как в спокойном, так и в возбужденном состоянии.

Мужчина и женщина

Правильная техника выполнения упражнения

Существуют несколько возможных вариантов техники Джелкинга. Все они сводятся к общей идеи «доения». Рассмотрим самые действенные способы упражнений: сухой и влажный

Подготовка

Главное, что нужно сделать перед любым из способов – разогреть половой член, это снижает риск травматизма и подготовит орган к механическим манипуляциям.

Способы прогревания:
Правильный прогревТеплый душ;
Прогревающие компрессы.Прогрейте любую ткань (например, с помощью утюга) и оберните ее половой член. Можно воспользоваться грелкой.
Ванночки. Налейте в емкость теплую воду и опустите в нее член.

Прогревания проводить не менее пяти минут. В ее результате член должен стать распаренным, мягким и расслабленным.

Влажный метод джелкинга

1. Выполнять манипуляции с органом нужно при уровне эрекции 50-55%, когда пенис на половину эрогированый.

2. Для выполнения манипуляции используем смазку, ее нужно нанести на кожу от лобка до головки члена. Использовать мыло для смазки не рекомендуется.

3. Делаем из большого и указательного пальцев руки кольцо, крепко обхватываем пенис у основания и тянем к головке. Все движения проделываем от основания члена, тем самым заставляя кровь приливаться к головке. Дойдя до нее, другой рукой делаем такое же кольцо и повторяем проделанные движения, ритмично меняя руки.

Обратите внимание! Член должен быть только частично возбужден. Упражнение следует прервать, если эрекция увеличилась и возобновить когда эрекция будет в необходимом диапазоне.

клас

Этапы тренировки

  • 1-я неделя 200-300 в сутки, средняя сила сжатия. Длительность упражнения в течение дня 10 мин.
  • 2-я неделя 200-300 суточных повторений с средней силой сжатия. 15 мин длительность упражнения в течение дня.
  • 3-неделя 500 и более суточных повторений с максимальной силой. Длительность 20 мин в течении дня.

Важно! Джелкинг не должен приносить, каких-либо болезненных ощущений.

Выбирайте наиболее комфортное взаимодействие на пенис и тогда упражнения, будут очень эффективными.

Сухой метод джелкинга

1. Довести уровень эрекции приблизительно до 50%. Меньший и больший уровни эрекции для джелкинга малоэффективны.

2. Смазка не используется.

3. Обхватить член рукой и тянуть кожу, не скользя по ней. Движения должны быть направлены на растягивание, а не скольжение. Движения должны быть менее интенсивны, чем при влажном методе.

Безопасность при тренировках

Обязательное правило -гигиена полового органа.
Самая большая опасность при выполнении методики, риск получения травмы пениса.
При сильном давлении на член, возможны появления на нем красных или черных точек от лопнувших капилляров. В таком случае необходимо прекратить упражнения до восстановления члена.

Важно! При упражнении нельзя сгибать пенис в разные стороны.

 

Результаты и отзывы

Банан и рулеткаПо отзывам, в большинстве случаев рост полового члена действительно происходит, но при довольно длительном выполнении упражнений. Первые результаты по увеличению пениса могут появиться только через несколько месяцев занятий. Однако результаты улучшения эрекции появляются быстро на ранних этапах после начала выполнения упражнений.

Даже при незначительном размере пениса, всегда есть возможность исправить ситуацию. Данная техника использовалась столетиями, и является наиболее практичным способом увеличения мужского достоинства и улучшения эрекции. Главное проделывать упражнения регулярно и положительный результат будет достигнут.