Нормой считается быстрое ослабление эрекции после окончательной фазы полового акта — достижения оргазма и процесса семяизвержения. Кровь освобождает каверзные тела полового члена, он становиться мягче и уменьшается до своего спокойного состояния. Этому процессу есть научное название детумесценция. Но, практически у каждого мужчины были ситуации, когда эрекция пропадала  до завершения полового акта.

Пропадание эрекции может быть двух видов:

  • Непосредственно перед совокуплением половой орган теряет свою твердость, и при введении его во влагалище возникают трудности.
  • В процессе половой близости неожиданно исчезает возбуждение, происходит увядание пениса и продолжение процесса становиться невозможным.

Мужчина спиной к спящей женщине

Причины пропадания эрекции

Причины и факторы, провоцирующие пропадание или ослабление эрекции во время секса, были разделены на две основные группы: физиологические и психологические.

Психологические нарушения

  • Синдром первой встречи. Для этого синдрома характерно пропадание эрекции до или во время половой близости с новой партнершей. Основной причиной такой ситуации является беспокойство или чрезмерное перевозбуждение. Если поведение партнерши в этой ситуации будет адекватным, то при повторной близости, как правило, проблема не повторяется.
  • Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи, сокращенно СТОСН. Это неуверенность мужчины в своих сексуальных возможностях. Еще перед началом полового акта мужчина боится потерпеть неудачу при половой близости, боится произвести неблагоприятное впечатление на партнершу, думает о риске заболеть венерическим заболеванием, переживает о возможности нежелательной беременности. И если ранее при сексуальном опыте произошла хотя бы одна неудача , синдром усугубляется и накапливается. Мужчина становиться зациклен на эрекции, не способен расслабиться, и происходит очередной сбой.

Характерными признаками СТОСН являются жалобы мужчин на ослабление члена в самые ответственные моменты, когда нужно одеть презерватив, или ввести половой орган во влагалище. Причем, непосредственно до сексуального акта проблем с эрекцией нет, а перед ним или в процессе, неожиданно пропадает. Это ярко выраженная психологическая причина нарушения.

Неудовлетворенная женщина, расстроенный мужчина

  • Партнерша. Иногда избранница без чувства такта пытается указывать мужчине, что нужно делать во время полового акта, высказывает прямое недовольство мужчиной как любовником, часто отказывает в сексе, ссылаясь на разные причины. Все это может восприниматься мужчиной как неспособность удовлетворить женщину, что приводит к уменьшению сексуального влечения. Такой же эффект может произвести отталкивающий, непривлекательный внешний вид партнерши, не соблюдение ей гигиены.
  • Нерегулярный, однообразный секс и онанизм. Нерегулярные и однообразные половые акты, частые занятия онанизмом могут привести к торможению возбуждения, что приводит к нарушению эрекции.
  • Умственная или физическая усталость, переутомление. Недостаток отдыха может спровоцировать нарушение эрекции абсолютно здорового мужчины.
  • Стресс, депрессия, потрясения. Силы и ресурсы организма в таких случаях уходят на борьбу с проблемами, что мешает полноценной сексуальной жизни.
  • Курение и употребление алкоголя. Прием в большом количестве алкогольных напитков и курение приводит к блокировке необходимых для эрекции импульсов в головном мозге. Кроме того в организме происходит токсикоз, негативно влияющий на стойкость эрекции.

При наличии проблем только в момент сексуальной близости, но утренняя и вечерняя эрекции не пропадают, то проблема психологического характера. Неожиданный, секс в таком случае, когда у мужчины нет времени подумать про него, как правило, проходит без сбоев.

Физиологические причины

Необходимая твердость полового члена происходит благодаря хорошему поступлению крови в его сосуды. Некоторые заболевания нарушают нормальную циркуляцию крови в области малого таза, что приводит к нарушению эрекции.

Основные заболевания:

Для лечения этих заболеваний необходимо обратиться к врачу.

Парень и девушка на кровати

Методы лечения

Лечение проблемы сводится к исключению всех психологических преград в голове мужчины, налаживанию полноценного отдыха и здорового образа жизни. Для этого нужно:

  • Наладить доверительные отношения с партнершей.
  • Не зацикливаться на эрекции, научиться расслабляться, избавиться от комплексов и страхов.
  • Регулярно заниматься сексом. Чем реже происходят половые акты, тем слабее становиться половая система у мужчины.
  • Ограничить вредные привычки, полноценно отдыхать, заниматься спортом.
  • При заболеваниях организма, пройти обследование и устранить причины, влияющие на нарушение работы мочеполовой системы.


В подавляющем большинстве случаев нарушения эрекции поддаются исправлению и лечению. Нужно пересмотреть свое отношение к самому себе, пройти при необходимости обследование и лечение. Это поможет решить проблему со здоровьем и получать удовольствие от секса.